Hendek İlçe Sağlık Müdürlüğü koordinasyonunda, 3 Ekim Dünya Yürüyüş Günü kapsamında Hendek Belediyesi Atatürk Stadı'nda anlamlı bir etkinlik düzenlendi. Sağlıklı yaşamın teşviki amacıyla gerçekleştirilen programa, Hendek İlçe Sağlık Müdürü Uzm. Dr. Hamza Ali Akgüneş, Hendek Güreş İhtisas Kulübü Antrenörü Sefer Sarı, sağlık personeli ve sporcular katılım gösterdi.
Yürüyüşün Sağlığa Faydalarına Dikkat Çekildi
Etkinlik, tüm katılımcıların birlikte gerçekleştirdiği yürüyüşle, düzenli fiziksel aktivitenin sağlıklı yaşamın en önemli anahtarlarından biri olduğu mesajını verdi. İlçe Sağlık Müdürü Uzm. Dr. Hamza Ali Akgüneş, yürüyüşün faydalarına değinerek; kalp-damar sağlığını korumada, obeziteyi önlemede, stresi azaltmada ve genel yaşam kalitesini artırmada büyük rol oynadığını vurguladı.
"Her Gün En Az 30 Dakika Yürüyüş"
Güreş İhtisas Kulübü sporcuları ve sağlık personelinin katılımıyla yapılan etkinlik, topluma "Her gün en az 30 dakika yürüyüş" mesajını iletti. Katılımcılar, düzenli yürüyüşün her yaştan bireyin hayatına kolayca adapte edilebilecek en basit ve etkili egzersiz olduğunu hatırlattı.
Hendek İlçe Sağlık Müdürlüğü, bu tür farkındalık etkinlikleriyle vatandaşları sağlıklı yaşam konusunda bilgilendirme çalışmalarına devam edeceğini belirtti.
Yorumlar
Kalan Karakter: